MEDITATION

ERFAHRE ENTSPANNUNG UND BERÜHRENDE BALANCE

Durch Meditation sammelst du Kraft und Energie für einen Alltag in Freude und Gelassenheit.
Die geführten Meditationen mit harmonisierenden Klängen reiner Kristallklangschalen machen jede Meditation zu einem berührenden Erlebnis. Du findest zurück in deine Balance.
„Meditation ist die Erfahrung, in der sich Fühlen und Denken mit dem inneren Selbst verbinden.“ (Yogasutra III.5)

„Achtsamkeit strebt nichts an. Sie sieht einfach, was bereits da ist.“

Mahathera Gunaratana

KURS

Meditationsabende 2022

Was Dich erwartet: Worte und Klänge führen Dich in die Stille. Wir meditieren in Bewegung, sitzend und liegend. Du gelangst von Deinem Körper ausgehend über Deinen Atem und Visualisierungen oder Klangräume in eine bewusste Entspannung. Das Leben ist schön und offenbart seinen wahren Kern in der Stille. Lass Dich von der Magie der Stille berühren.

11. Januar 2022 Geführte Meditation – Orange – Lebe Deine Freude – mit Kristallklangschalen

08. Februar 2022 Heart Chakra Meditation; Die Meditation führt durch wiederholte, langsame Bewegungen in eine innere Ruhe. Begleitet wird die Meditation von den Klängen der Kristallklangschalen, die dich zur inneren Balance und in ein tief empfundenes Wohlwollen führen.

08. März 2022 “Aufatmen, durchatmen und Weite im Herzraum erfahren” mit  Atemtechniken (pranayama) aus der Yogalehre; die Klänge der Kristallklangschalen Erde, Wasser, Holz, Metall und Feuer unterstützen deine Erfahrung von Harmonie und innerem Frieden.

05. April 2022 !!! Ausnahmsweise 1. Dienstag im Monat Eintauchen in Deine inneren Räume – eine geführte Meditation im ausgleichend wirkendem Farbspektrum von rot, orange, gelb, grün, hellblau, dunkelblau zu goldviolett mit der Absicht, Deine Energiezentren zu reinigen und aktivieren. Das Solfeggio-Klangschalenset unterstützt den Prozess der Reinigung und Aktivierung.

10. Mai 2022 Heart-Chakra-Meditation; begleitet wird die Meditation von den Klängen der Kristallklangschalen, die dich in ein tief empfundenes Wohlbefinden führen.

21. Juni 2021 !!! Ausnahmsweise 3. Dienstag im Monat Kundalini Meditation nach Osho

12. Juli 2021 Meditation mit kristallinen Klängen. Klang und Stimme als heilsame Kommunikationsmittel harmonisieren Körper, Geist und Seele.  Kristallklänge laden ein zu hörbaren, sichtbaren und spürbaren Erfahrungen. Lass dich ein auf eine tief gehende, wohltuende Erfahrung im Klangbad der Kristallklangschalen gestimmt nach den Solfeggio Herzfrequenzen, die Dein Herz wundervoll friedlich stimmen können. Lass dich von meiner Stimme begleiten zu deinen Energiezentren, um diese zu aktivieren, so dass “prana” die Lebensenergie frei durch deinen Körper fließen kann.

August Sommerpause

September Sommerpause

11. Oktober 2022 Meditation mit kristallinen Klängen. Klang und Stimme als heilsame Kommunikationsmittel harmonisieren Körper, Geist und Seele.  Kristallklänge laden ein zu hörbaren, sichtbaren und spürbaren Erfahrungen. Lass dich ein auf eine tief gehende, wohltuende Erfahrung im Klangbad der Kristallklangschalen gestimmt nach den fünf Elementen Erde, Wasser, Metall, Holz und Feuer

08. November 2022 Heart Chakra Meditation; Die Meditation führt durch wiederholte, langsame Bewegungen in eine innere Ruhe. Begleitet wird die Meditation von den Klängen der Kristallklangschalen, die dich zur inneren Balance und in ein tief empfundenes Wohlwollen führen.

13. Dezember 2022 Licht-Klang-Meditation begleitet von den Klängen der Kristallklangschalen

  • Wann? Jeden 2. Dienstag im Monat von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr; solange die Beschränkungen von Veranstaltungen gelten: online über teams von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr;

  • Rhythmus: monatlich

  • Termine 2022: 08. 03.2022, 05.04. 2022, 10.05.2022, 21.06.2022, 12.07.2022, 11.10.2022, 08.11.2022, 13.12.2022

  • Wo? Atelier für BewusstSein in der Ziegelgasse 5a, 85354 Freising; Zugang auch über Obere Hauptstraße 24/Augustiner

    Keine Vorkenntnisse erforderlich, Einstieg jederzeit möglich.

  • Honorar: 20,- € (10er-Karte, auch für Soul Move gültig, € 180,-, Laufzeit 18 Monate); online-Meditation: 12,00 €

    Schenk Dir eine Auszeit und melde Dich jetzt für den nächsten Meditationsabend 2021 an:

    Bitte schriftlich mit dem Stichwort „Meditationsabend 2021“ per E-Mail an:ch@christinehoefler.de

    Die Anmeldung ist erst verbindlich, wenn Du per E-Mail eine Buchungsbestätigung von mir erhalten hast.

    Bei Rückfragen: Tel.: 0160-5918923

  • Gibt es Fragen? Einfach anfrufen: 0160-5918923

Die Anmeldung ist erst verbindlich, wenn du per E-Mail eine Buchungsbestätigung von mir erhalten hast.