MEDITATION

ENTSPANNUNG, ACHTSAMKEIT UND HINGABE

Mit Meditation sammelst du Kraft und Energie für einen Alltag in Freude und Gelassenheit.
Indem du dich deinen Gefühlen und Gedanken achtsam hingibst, erfährst du die Einheit von Körper, Geist und Seele. Meditation wirkt auf dich entspannend, stärkend und heilend.
„Meditation ist die Erfahrung, in der sich Fühlen und Denken mit dem inneren Selbst verbinden.“ (Yogasutra III.5)

„Achtsamkeit strebt nichts an. Sie sieht einfach, was bereits da ist.“

Mahathera Gunaratana

KURS

Meditationsabende 2021

Was Dich erwartet: Worte und Klänge führen Dich in die Stille. Wir meditieren in Bewegung, sitzend und liegend. Du gelangst von Deinem Körper ausgehend über Deinen Atem und Visualisierungen oder Klangräume in eine bewusste Entspannung. Das Leben ist schön und offenbart seinen wahren Kern in der Stille. Lass Dich von der Magie der Stille berühren.

12. Januar 2021 Geführte Meditation – Orange – Lebe Deine Freude

09. Februar 2021 Geführte Meditation – Gelb – Spüre Deine Kraft

09. März 2021 Yoga-Meditation mit pranayama (Atemtechniken aus der Yogalehre)

13. April 2021 Heart-Chakra-Meditation nach Osho

11. Mai 2021 Eintauchen in Deine inneren Räume – eine geführte Meditation im ausgleichend wirkendem Klangspektrum von Kristallklangschalen

08. Juni 2021 Kundalini Meditation nach Osho

13. Juli 2021 Meditation mit kristallinen Klängen.

August Sommerpause

September Sommerpause

13. Oktober 2021 Meditation mit Edelsteinen geführt von Mia Lange

10. November 2021 Meditation mit kristallinen Klängen. Alle indigenen Völker verwendeten Klang und Stimme als heilsame Kommunikationsmittel, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Energiekunst und Kristallklänge erzeugen hörbare, sichtbare und spürbare Ergebnisse. Lass dich ein auf eine tief gehende, wohltuende Erfahrung im Klangbad der Kristallklangschalen gestimmt nach den fünf Elementen.

08. Dezember 2021 Heart Chakra Meditation mit Kristallklangschalen

29. Dezember 2021 Visionsabend

  • Wann? Jeden 2. Dienstag im Monat von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr; solange die Beschränkungen von Veranstaltungen gelten: online von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr;

  • Rhythmus: monatlich

  • Termine 2021: 12.01., 09.02., 09.03., 13.04., 11.05., 08.06., 13.07., 12.10., 09.11., 14.12.2021

  • Wo? Atelier in der Ziegelgasse 5a, 85354 Freising; solange die Beschränkungen von Veranstaltungen gelten, finden die Meditationsabende online statt: https://meet.jit.si; Passwort erhältst Du bei deiner Anmeldung per Mail;

    Keine Vorkenntnisse erforderlich, Einstieg jederzeit möglich.

  • Honorar: 20,- € (10er-Karte, auch für Soul Move gültig, € 180,-, Laufzeit 18 Monate); online-Meditation: 12,00 €

    Schenk Dir eine Auszeit und melde Dich jetzt für den nächsten Meditationsabend 2021 an:

    Bitte schriftlich mit dem Stichwort „Meditationsabend 2021“ per E-Mail an:ch@christinehoefler.de

    Die Anmeldung ist erst verbindlich, wenn Du per E-Mail eine Buchungsbestätigung von mir erhalten hast.

    Bei Rückfragen: Tel.: 0160-5918923

  • Gibt es Fragen? Einfach anfrufen: 0160-5918923

Die Anmeldung ist erst verbindlich, wenn du per E-Mail eine Buchungsbestätigung von mir erhalten hast.