YOGA
EINZELSTUNDEN
OASE DER STILLE UND KRAFT
In einer Yoga Einzelstunde stehst du mit deinen Bedürfnissen und Fragen im Mittelpunkt. Am Ende deiner Yoga-Einzelstunde erhältst du einen individuell auf dich ausgerichteten und schriftlich fixierten Yoga Übungsplan, mit dem du täglich eigenständig üben kannst.
„Eine Yoga-Einzelstunde bei Christine fühlt sich so an, als ob ich mir ein Kleid bei einer Schneiderin machen lasse; sehr passend und individuell!“
Was dich in der Yoga Einzelstunde erwartet:
Wir erforschen gemeinsam auf Grundlage deiner individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse dein persönliches Entwicklungspotenzial. Dein Yoga Übungsplan beinhaltet asanas (Körperhaltungen), pranayama (Atemübungen) und ein Mantra (Satz zur inneren Stärkung). Durch regelmäßiges Üben wächst du in die Veränderung hinein, die du dir wünschst.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Nimm dich und deine Bedürfnisse wichtig und nenne mir deinen Wunschtermin für eine Yoga Einzelstunde.
Hier kannst du dich schriftlich mit dem Stichwort „Yoga Einzelstunde“ per E-Mail anmelden. Ich freue mich auf dich.